par2

Det er normalt å ha utfordringer i et samliv. Mange synes det er vanskelig å leve sammen, og opplever ofte at det er partneren som bør endre seg for at problemene skal løses. Les mer om vanlige problemstillinger i parforhold her.

Kontakt Ingeborg eller Petter for parterapi

NB!  Våren/forsommeren 2016:  Etterspørselen etter terapi har vært stor i senere tid. Ved å arbeide hver for oss, kan vi hjelpe flere.  I motsetning til hva vi argumenterer for enkelte steder i teksten ellers på våre sider, tar vi nå i mot par hver for oss (ikke sammen).  Ingeborgs kalender er stort sett full fram til september.  Petter har noe kapasitet siste uken i mai, og noe i juni.  Send inn skjemaet eller bruk e-post eller telefon som oppgitt for å avtale tid.

 

Kan parforholdet reddes?

Ingeborg og Petter - 8.2013Dette spørsmålet går igjen blant par som kommer til oss for å få hjelp. Parforholdet kan reddes når begge vil jobbe for det. Hvis problemene har fått utvikle seg over mange år, kan det ta litt tid å reparere. Hvordan er sjansene for å lykkes med terapi?  Les mer.

Kjenner du deg igjen?

Som par faller vi inn i faste roller mellom oss. Vi låser oss i handlingsmønstre som gjentar seg, og vi gjør det ubevisst.  Det vil si at vi handler automatisk:

– Vi krangler altfor ofte.
– Vi krangler om de samme tingene.
– Vi sklir langsomt fra hverandre og lever hvert vårt liv.
– Den ene kritiserer, den andre trekker seg unna.
– Det er partneren som er årsaken til problemene i forholdet.
– Hvor ble det av romantikken?
– Sexlivet er ikke hva det var.
– Vi savner nærhet og gjensidig forståelse.
– Jeg /vi sliter med (følgende av) utroskap.
– Jeg/min partner er sjalu.
– Jeg/vi sliter med eks-partner og stebarn.
– Vi trenger ny inspirasjon.
– Osv. …
Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette, så kan parterapi være noe for deg og din partner!

Klikk her for timeavtale eller spørsmål.

Søk hjelp i tide

Å søke hjelp når dere sliter i parforholdet, er som å gå til legen når man har smerter i kroppen. Jo lenger dere venter, jo lenger er veien tilbake til et friskt parforhold. Parterapi er en investering i trygghet for både voksne og barn. Forskning viser dessuten at et velfungerende parforhold skaper de beste forutsetninger for personlig utvikling.

Om metoden – Creative Couple Work

Vi er to parterapeuter, Ingeborg Reber og Petter Forsberg, som brenner for vårt arbeid med utvikling av parforhold. Mer om oss – parterapeutene, klikk her.  Vi jobber etter den britiske metoden Creative Couple Work (CCW). Metoden er ny i Norge, men er brukt i en rekke europeiske land i flere år. Metoden gir gode resultater, fordi den bidrar til varige forbedringer av parforhold. Creative Couple Work (CCW) er utviklet av ekteparet Løvendal-Duffell*, psykoterapeuter og spesialister i parterapi. Les mer om CCW her.

Hva innebærer parterapi?

Fordi mye av atferden vår er ubevisst, kan det være vanskelig å løse problemene på egen hånd. Med støtte av to parterapeuter – en av hvert kjønn – vil du og din partner få innsikt i hvordan hver av dere påvirker parforholdet. Dere vil også bli bevisst hvilke forventninger dere har til samlivet. Dette gjør dere i stand til å gjennomføre endringer som passer for dere, slik at forholdet kan fungere. Dermed skapes et nytt fundament for kjærligheten.

Taushetsplikt

Alle opplysninger som kommer fram behandles konfidensielt – også det faktum at du/dere går til samtaler hos oss.

Hva gjør vår metode unik?

Creative Couple Work skiller seg fra andre metoder med sin unike innfallsvinkel: Det er i selve problemet at kimen til vekst ligger! Som par vil dere lære at det er nettopp der dere sliter at nøkkelen til utviklingen av parforholdet ligger, – enten det handler om fullstendig stillhet, stadige krangler eller andre ting dere sliter med. Med denne metoden ser vi på de bakenforliggende årsakene til at en vanskelig situasjon har oppstått, og hjelper dere å bli oppmerksomme på disse, slik at dere selv kan finne løsninger. Les mer om vår arbeidsmetode her: – Creative Couple Work.

Er parterapi skummelt?

I følge par vi har jobbet med, er det største skrittet å komme i gang. Når første terapitimen er gjennomført, begynner de å forstå nytten og mye av nervøsiteten forsvinner. Det er normalt å være redd for det ukjente, – samtidig lengter mange etter å forstå seg selv og hverandre bedre. Her ligger muligheten til å skape en god framtid! Hvor mye står på spill? Hva er livskvalitet for dere? Det er betydelig billigere å reparere et parforhold, enn å splitte opp et hjem. Når vi blir gamle, angrer vi sjelden på det vi har gjort, men på det vi ikke gjorde…

«Alle kan gå i parterapi – Alle har rett til et godt samliv»

Klikk her for timeavtale eller spørsmål.

En god investering

Etter all sannsynlighet vil dere nyte godt av en investering i parforholdet, i form av parterapi, resten av livet. Hvor mye betyr et harmonisk samliv for dere? Hvilken framtid ønsker dere å tilby hverandre, og å tilby barna? Hvis alternativet er samlivsbrudd, burde beslutningen være enkel.

Får du ikke med deg partneren din?

Fortell ham eller henne at vi enda ikke har hatt par i terapi som ikke har ment at det var nyttig. En gang hvert halvår holder vi dessuten gratis informasjonsmøte, eller gjesteforelesning, i HumaNovas lokaler i Oslo.
Du kan også komme til terapi på egen hånd. Når en av partene i et parforhold begynner å utvikle seg, vil den andre nødvendigvis måtte tilpasse seg og gjøre endringer, uten en gang å være klar over det. Vi påvirker hverandre i stor grad.

Våre vanlige reaksjoner i parforholdet

Vi ser nærmere på våre vanlige måter å reagere på, det vil si våre måter å opptre på som vi faller inn i som par. Hva er det som gjentar seg gang på gang? Hvorfor holder vi på slik? Når vi blir bevisste disse mønstrene, og er villige til å vise partneren hvem vi er og hva vi ønsker oss, kan parforholdet repareres.

Samlivsseminar eller Parterapi?

Er du i tvil om hva som passer best for deg og din partner, kan du følge denne lenken: Valg mellom samlivsseminar eller parterapi.

Taushetsplikt

Vi har taushetsplikt om alle opplysninger vi måtte få tilgang til. Taushetsplikten gjelder også for deltakerne.

Betaling og Pris

For å finne priser for terapi: Gå til Timeavtale og priser.

Dette gjelder for kurs/seminar: Det er mulig at det vil bli satt opp et nytt samlivsseminar i april/mai 2014. Det er for tiden ikke besluttet. Teksten nedenfor er derfor til orientering om opplegget:

Samlivsseminaret vil i så fall gå over to dager, lørdag og søndag, fra kl 10 – 18. Prisen inkluderer kaffe, te, frukt og kjeks, samt materiell. Vil du lese om kursplanen, kan du gå øverst til høyre på denne siden, til Kursplan.

Prisen for kurs/seminar er kr. 3.950 per par.

Velkommen til seminaret som kan bli vendepunktet for deg og din partner!  Send oss noen ord hvis du er interessert i kurs/seminar.

Om terapeutene

Ingeborg Ramm Reber og Petter Forsberg er kolleger, og fullførte våren 2010 sin utdanning i Creative Couple Work i regi av The Center for Gender Psychology, London, og Norsk Institutt for Psykosyntese, Oslo*.

Ingeborg Ramm Reber er utdannet psykosyntese-terapeut fra HumaNova Psykosyntesskolan i Stockholm, og videre parterapeut – eller Creative CoupleWork Relationship Psychotherapist – som er hennes formelle tittel. Ingeborg har erfaring som terapeut for enkeltindivider, grupper og par. Hun har også jobbet som rekrutterer og holder work-shops i CV-skriving og intervjutrening. Ingeborg har også erfaring fra terapeutisk arbeid i Sør-Afrika, så hennes kulturelle og geografiske bredde favner vidt.

Petter Forsberg har grunnlag fra psykosyntese, og er utdannet coach fra Ericsson. Videre er han parterapeut – eller Creative CoupleWork Relationship Coach – som er hans formelle tittel. Petter har erfaring med å hjelpe både enkeltindivider og par. Han har er også jurist og har bevilling som advokat. Petter har interessert seg for psykologi så lenge han kan huske, og mener at både juss og psykologi handler om å finne gode løsninger for dem som er involvert.

Ingeborg og Petter tok sin utdannelse som parterapeuter på engelsk, og de tilbyr terapi også på engelsk. Ingeborg snakker også flytende fransk.

*Helena Løvendal-Duffell og Nick Duffell  holder seminarer for par, og utdanner parterapeuter i metoden Creative CoupleWork i Storbritannia, Europa og Skandinavia.  De er begge psykoterapeuter og parterapeuter, samt  grunnleggere av The Center for Gender Psychology i London. Sammen har de utgitt boken Sex, Love and the Dangers of Intimacy (www.amazon.co.uk).

Ønsker du å vite mer om Creative CoupleWork kan du følge lenkene: www.creativecouplework.com og www.genderpsychology.com.

Hjem